苦手な人多くないですか？簡単です覚えることは決まっています心筋梗塞
こんにちは！
けんごです
皆さん
想像してみてください。
一生懸命勉強し国試が終わった夜
自己採点を行い自分の合否が
ほとんどをわかります。
やったー合格してるー！！
友達もみんな合格！！
今まで飲み会や遊びに行くのも
我慢して頑張ってきた。
その辛い日々から
解放される瞬間は最高です。
逆に学校で自分だけ不合格だったら、、
周りのみんなは気を使ってくれるでしょう。
しかし周りは合格しているので
最高の気分で遊びに行くでしょう。
でも自分は不合格、、
みんなと遊ぶことはおろか
看護師として働くことが出来ません。
地獄のような気持ちになると思います。
想像しただけでも本当に怖いと思います。
でも大丈夫です！！
今から少しずつでも勉強を進めれば
必ず合格できます！！
そして国試後に待っている
最高のひと時を味わうことがでるのです。
そのために今は
グッと堪えて勉強に取り組みましょう。
今回は苦手な人も多い
について紹介します。
冠動脈が閉塞しているかしていないかです。
心筋梗塞：冠動脈の完全閉塞
狭心症：冠動脈が閉塞しかけている
実はこれが本当に大きな違いで、
治療法も変わってきます。
冠動脈が完全に閉塞する
つまり心筋梗塞では
閉塞部位以降の虚血が起こります。
虚血が起こることで心臓がお豆腐のように
もろくなってしまいます。
そのため心臓破裂のリスクが
非常に高いです。
実習でみたことがある人もいると思いますが
徐々に心臓への負荷を上げる
心負荷試験を行います。
これは急げきな心臓への負荷が
心破裂に繋がるからです。
心筋梗塞にならないような治療を行います。
具体的には
冠動脈は血液の塊により閉塞します
なので血液をサラサラにする抗血小板薬が
使用されます
重要な薬剤は、、
ニトログリセリンです
ニトログリセリンは血管拡張作用があり
心筋の虚血を予防します。
これは国家試験に頻出されています。
心筋梗塞や狭心症が出てきたら
思い出してください！！
また、心筋梗塞を勉強する際は
検査・治療：PCI、CAG、IABP
採血データ：CK、CK- MB、トロンポニンT
症状・心電図：胸痛、ST上昇
についても勉強しておくとグッドです！
今日のポイント
・心筋梗塞は完全閉塞
狭心症は一歩手前
・検査や採血データ、症状の理解
これを学習することで
日々の積み重ねが必ず力になります
少しずつ頑張っていきましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
では！
今まで何回もやってきたあれ！出来なくなっている人は注意！！看護師として一番大切なスキルとは？
こんにちは！
けんごです
看護師として働く上で一番大切なことは
何だとおもいますか？
それは
観察力とアセスメント能力です
観察力とは
バイタルサインを正確に測れることです
バイタルサイン、、、
そうです！！
１年生の時にやったあれです
実習でも何回もやってきたと思います
しかし、、
国試勉強や卒業研究に取り組むうちに
意外と正確なバイタル測定ができなくなっている
なんてことも多いです。
就職してまずつまずくのは
正確にバイタルサイン測定ができないことです
国家試験でも基準値や測定の順番などが
毎年出題されています！！
あれ、基準値はなんだっけ
測定の順番？？
バイタルサイン測定の項目はなんだっけ？
こう思った方、、
やばいです、、
バイタルサイン測定ができなければ
患者の観察ができずアセスメントもできません
また
国試で必修問題を落とすことになります
必修問題は50点中40点を取らなければ
その時点で不合格
バイタルサインの問題は必ず１問は出題されます。
無駄な失点を無くす意味でも
再確認しなければなりません。
そこで！！
今回は「バイタルサイン測定の基本」
についてお話しします
最低限観察しないといけない項目は
１，体温
２、血圧
３、脈拍数
４、呼吸数
これ以外にも
意識レベルや麻痺の程度
腹部症状や心電図波形など
疾患や既往に応じて必要な観察を
します。
しかし！！
看護学生であれば上記４つを正確に測定で
できれば十分です。
国家試験に出題されるのも
この４項目がほとんどです
では
バイタルサインを勉強する上で
重要なポイントを紹介します
①その項目の基準値
②その項目の逸脱でどんな変化が起きているか
③疾患によってどの項目に注意する必要があるか
この３つを意識して学習をするこことで
バイタルサインの重要性が理解できます
そして
バイタルサインについての問題だけでなく
状況設定問題にも強くなります
何より就職後に
患者を観察できアセスメントができる
看護師になることができます
まずは
１年生の頃に学習した
バイタルサインの授業教材から
見直してみましょう！！！
今回は「バイタルサイン測定の学習ポイント」
についてお話ししました。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
では！
就職後数ヶ月で辞める新卒看護師続出！！今からできる、そうならないためのある方法とは
こんにちは！
けんごです。
突然ですが病院には
どんな看護師がいると思いますか？
何でも突っ込んでくるお局看護師
動かないのに指示ばかり出す看護師
悩んだ時に助けてくれる優しい看護師
実際いろんな看護師がいます。
では！！
逆に働いている看護師は
新人看護師をどのように思うでしょう。
「全然だめ！学校で何を学んできたの？」
「お！新卒にしては病気の知識があるじゃん」
「あの子には教えたくない。フォローに付けないで」
「新人さんらしくていいね、頑張ろう！」
このように
看護師も新卒看護師に対し色々な感情があります。
先輩看護師からの印象によって
今後看護師としての成長具合が
大きく左右されてしまいます。
そして何より
精神的に追い込まれてしまいます。
先輩看護師からの評価が高くなる要素は
いろいろあります。
その中重要なのは
知識があるかないかです。
知識があり、日々勉強をする
新卒看護師がは先輩に好かれます。
皆さんは勉強できていますか？
知識をつけをつけられていますか？
もし、知識の定着が定着していないと
感じているなら
たとえ国試に合格しても
確実に先輩に目をつけられます。
そして
就職後３〜４ヶ月でやめてしまう人が
非常に多いです。
あんなに頑張って実習を乗り越え
国試に合格したのに
数ヶ月で看護師を辞めてしまっては
本当にもったいないです。
自分は先輩看護師に嫌われるんじゃないか
そうならないためにはどうしたらいいか
そう思ったあなた
簡単です！！
先輩看護師に好かれる人に
なればいいのです。
では
どのようにすれば看護師に好かれるか、、
今回は「先輩看護師に好かれる人間になるには」
についてお話ししようと思います。
先輩看護師が好きな新卒看護師の特徴
１、しっかり挨拶ができる
２、言われたことは素直にやってみる
３、報告、連絡、相談がしっかりできる
これは人としてできて当然のこと。
そして一番重要なのは
身体や病気について最低限の知識があること。
これ、本当に大事です！！
では
最低限とはどの程度だと思いますか？
それは
国家試験の問題が解ける知識！
その知識がしっかり身についていれば
先輩看護師に嫌われることはありません。
先輩に好かれる看護師になるため
今日から
１、あいさつ
２、言われたことを素直にやる
３、報告、連絡、相談
４、身体や病気についての知識をつける
これを意識して生活しましょう
意外に日々意識しないと
なかなか身につかないことです。
まだ就職までは時間があります。
まだ間に合います。
ぜひ上記を意識し身につけ
好かれる新卒看護師になってください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
では！
看護師国家試験どこから勉強すればいいの？？最初にやるべき分野あります！！
こんにちは
けんごです！
国試勉強進んでいますか？
なかなか手がつけられず
明日からやろう明日からやろうと
日々時間だけがすぎてしまっている。
「まだ5月だから大丈夫」
「8月になったら始めよう」
そんなふうに思っていると
気づいたら11月、12月になっていて
「もう間に合わないよー」
なんてことも、、
以前の記事で
正答率７０%の問題は必ず解けるようにしようと
お話ししました。
勉強を始めるにあたり
もう一つ大切なポイントがあります。
それは
頻出分野を把握することです。
今回は
「よく出る分野」について紹介します。
まず
看護師国家試験に頻出の上位５位
1位：基礎看護学
2位：健康支援と社会保障
3位：母性看護学
4位：成人看護学
5位：精神看護学
では具体的に見ていきましょう。
第1位の基礎看護学では
平均して300点中31,2点（13％）を占めます。
その中で必修問題は12,9点
つまり必修問題をクリアする上で
けして落としてはいけない分野になります。
第2位の健康支援と社会保証では
平均して300点中28,5点(11,9%)を占めます。
このうち必修問題で10,5点も出ています。
こちらも落とすわけにはいきません。
しかし社会保障に関しては
直前の詰め込みで何とかなります。
第3位の母性看護学では
平均して300点中15,8点を占めています。
母性は上記二つと異なり
状況設定問題での比重が大きです。
状況設定問題は１問2点であるため
大きな得点源となるため
できるだけ不正解は避ける必要があります。
このように過去の傾向から
出題しやすい分野がわかります。
出るか出ないか分からない分野より
出題される可能性が高い分野から
手をつけていくほうが圧倒的に効率的です。
以前お話しした
①正答率７０％以上の問題を落とさない
②頻出分野から学習を進める
この二つを意識して国試勉強を進めることが
看護師国家試験に合格する上での鉄則です。
まずは
基礎看護学の復習から始めてみましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
では！
看護学生必見、肝臓の働き3日で覚えられる方法があります！
こんにちは！
けんごです
今日の話は肝臓です。
皆さん
肝臓の役割はわかりますか？
肝臓の働きは非常に多く
覚えるが本当に大変です。
何となく
心臓や脳ののが理解しやすく
肝臓については後回しにしてしまう方も
多いのではないでしょうか。
しかし！！
肝臓は生命活動をする上で
重要な役割を果たしています。
心臓や脳にも大きな影響を与えます。
まずは
大まか働きを知り
徐々に理解を深めていく必要があります。
では
「肝臓の働き」を説明します。
①尿素の合成
②解毒作用
③タンパク質の合成・分解
④胆汁生成
⑤血糖濃度調節
⑥体温の維持
主な働きはこの６つです。
まずはこの６つを暗記することです！！
暗記と言えば、、
そう、、
語呂合わせです。
では
肝臓の働きを覚える語呂合わせを紹介します。
「にげたセッターけった」
対応する語句は、、
に：尿素の合成
げ：解毒作用
た：タンパク質の合成・分解
せ：赤血球の破壊
た：胆汁生成
けっ：血糖濃度調節(ぶどう糖貯蔵など)
た：体温維持
になります。
まずは暗記で大丈夫です！！
「肝臓の働きは？」と質問されたら
この６つをスムーズに答えられるように
しましょう。
その後に
それぞれの項目を掘り下げていくと
理解も早くなります。
では今日から！！
３日間、寝る前に３回ずつ
「にげたセッターけった」と
口に出して唱えましょう
たった３日で肝臓の働きが覚えられます！！
今日は「肝臓の働きの覚え方」でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
では！
なかなか覚えられない脳神経。１週間で完璧に覚える方法があります
こんにちは！
けんごです
皆さん脳神神経は覚えましたか？？
人間の神経系には色々なものが
ありますよね。
中枢神経や末梢神経
交感神経や副交感神経など
神経系は臓器などと比べ
イメージがつきにくく苦手意識が
強い方も多いのではないでしょうか。
その中でも厄介なのが脳神経
脳神経はまず
番号と機能を覚えなければいけません。
そして国家試験には毎年必ず出題
されています。
脳神経は暗記要素が強いです
なので知らなければ解けません。
逆に言えば
知ってさえいれば
答えは決まっているので
考えずに答えがわかります。
では
実際にどのような問題が出ているか
紹介します。
例１：第１０７回
例２：第１０８回
例３：第１０９回
このように毎年脳神経についての問題が
出題されています。
例えば第１０９回の問題
三叉神経の機能について
知らなければまず答えられません。
しかし！！
三叉神経の働きは
顔面の知覚を司ることを知っていれば
考えることなく答えることができます。
分かりやすく言うと、、
信号機のルールを知らなければ
赤信号と言われても何のことだか
わからないと思います。
しかし
信号機を知っていれば
赤は止まれ
何も考えずに答えがわかります。
これと一緒です。
しかし脳神経を覚えるには
時間がかかります。
そこで
まず最初は
脳神経の順番を覚えましょう。
脳神経は１２種類あります
Ⅰ・嗅神経 Ⅱ・視神経
Ⅲ・動眼神経 Ⅳ・滑車神経
Ⅴ・三叉神経 Ⅵ・外転神経
Ⅶ・顔面神経 Ⅷ・内耳神経
Ⅸ・舌咽神経 Ⅹ・迷走神経
Ⅺ・複神経 Ⅻ・舌下神経
この１２神経ですが
こんなに覚えられない！！
と思うと思います。
しかし
簡単な覚え方があります。
それは
語呂合わせで覚えることです。
今日は脳神経が簡単に覚えられちゃう
方法を紹介したいと思います。
それは下ネタで覚える方法です。
嗅いで（嗅神経）
見る（視神経）
童顔の（動眼神経）
あの子と車で（滑車神経）
３P（三叉神経）
外で（外転神経）
顔射し（顔面神経）
耳を舐め（内耳神経）
迷った挙句に（迷走神経）
服の（副神経）
下へ（舌下神経）
なかなかの下ネタではありますが
いくつかある語呂合わせの中でも
かなりインパクトが強いと思います。
語呂合わせで覚える際のポイントは
どれだけインパクトがあるかです。
では、今日から
この語呂合わせを
寝る前に３回布団の中で
声に出してください。
１週間で脳神経の種類と順番が覚えられます！！
嘘じゃないです！！
まずは脳神経の順番を覚え
そこから各働きを覚えていきましょう。
今日は
脳神経の覚え方についてお話ししました。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
では！
国試勉強ができない！！全然大丈夫です！！ 今やるべき本当に大切なこととは！
こんにちは！
けんごです
皆さん
国試勉強進んでいますか？
この時期は国試勉強より
実習が辛いって方が
多いのではないでしょうか。
実習が忙しくて国試勉強ができない
記録が多すぎて他のことが全然できない
あーー疲れたーー！！
家に帰ってきて数時間仮眠をとり
朝方まで記録。
そのまま病院へ
そんな実習期間に
国試勉強のことなんて考えられる
わけがないです。
私も
実習期間中は
国試勉強を始めなきゃと思いながらも
平日はほとんど寝ずに記録。
週末の休みの日はほとんど寝ている。
そんな生活で
正直国試勉強なんてできませんでした。
周りは国試勉強にも手をつけて
でも自分はそこまで頑張れない。
不安と焦りでさらに手がつかなくなりました。
でも
それで大丈夫なんです。
むしろ
そのほうがいいんです！！
「そんな分けないだろー」
そう思う人がほとんどだと思います。
では
詳しく説明していきます。
近年の国家試験の出題の傾向は
アセスメンと能力を問う問題が増えています。
アセスメント能力を一番鍛えられるのは
やはり実習です
臨床でアセスメントを学ぶことで
自然と関連図を書けるようになります。
これにより患者の全体像や問題を
見つけられるようになり
１番基本となる人体の構造と機能が
どんどん身につきます
また
実際の検査画像や採血データ
なども一緒に見ることができ
疾患の全体像を理解できるようになります。
これがあるとないとでは
実習後、国試勉強に切り替えた際
理解度が全然違ってきます。
実習期間中の今！！
一番にやるべきことは国試勉強ではなく
受け持ち患者の疾患や生活などを
全力で理解することです。
必ず国試勉強の際に役に立ちます
そして
就職後もアセスメント能力は必須です。
中途半端に国試勉強に手を出さず
全力で実習を乗り切りましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
では！
